KECHASI SOʻLAGINGIZ OQADIMI?

Kechasi soʻlak oqishidan qiynaladigan kishilarga foydali ikkita tavsiya.

✔️ Birinchisi, har uxlashdan oldin yostiqni biroz yuqoriga koʻtarib yotishi kerak.

✔️ Ikkinchisi, kichikroq bir dona turp qirgʻichdan oʻtkaziladi yoki maydalab kesilib, 5 daqiqa qaynatiladi. Soʻng unga bir choy qoshiq asal aralashtiriladi. Ushbu aralashma kechqurin uyquga yotishdan oldin ichiladi.

Muolaja bir haftada bajarilsa, soʻlak oqishi oʻz-oʻzdan toʻxtaydi.