Qora shokoladni foydalari

Shifokorlar kuniga bir necha gramm qora shokolad iste’mol qilish inson salomatligini sezilarli darajada yaxshilashini isbotladilar.

Foydalari:

✓ qon bosimini pasaytiradi;

✓ insult va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi;

✓ kayfiyatni yaxshilaydi (2 hafta davomida kuniga, taxminan 35 g qora shokolad iste’mol qilsangiz, qondagi stress gormonlari darajasini kamaytirishingiz mumkin).

Bu xususiyatlar «qora» shokoladga tegishli, «sutli» shokoladga emas!