Chekishni tashlaganda semirib ketish rostmi?
Ba’zida odamlar sigaretadan voz kechish orqali og’ir bo’la boshlaganidan shikoyat qiladilar. Shuning uchun chekish va vazn yo’qotish o’rtasidagi bog’liqlik to’g’risida noto’g’ri xulosa qilishadi.
Gap umuman sigaretada emas, balki odamlar chekishni tashlashdan kelib chiqadigan stressni «tuta» boshlashadi va chekishgan paytlarda hech narsadan yeyishmaydi. Tamakidan voz kechishning qiyinligi ajablanarli emas — tamakiga qaramlik geroinga qaramlikdan kam emas.
Shuningdek, chekish tananing endokrin tizimidagi buzilishlarga olib kelishi va ozgina vazn yo’qotishiga olib kelishi mumkin.
Bu siz harakat qilishingiz kerak bo’lgan vazn yo’qotish emas. Gormonal darajadagi uzilishlar bir necha funt uchun juda yuqori narx.
