Chuqur tomir trombozi (DVT) — bu har qanday vaqtda paydo bo’lishi mumkin, ammo homiladorlik paytida bu xatarlar ko’payadi. Asosan bu odatda quyi oyoqlarning chuqur tomirlaridan birida boshlanadigan qon pıhtısı. Oyoqlardan yurakka yuqoriga qaytib kelgan qon tortishish kuchiga qarshi kurashishi kerak. Katta qorinni siqish, qon va gormonal o’zgarishlar bilan birgalikda bu homilador bo’lmagan holatga qaraganda ancha murakkab jarayonga aylanadi.
Homiladorlik paytida qonning ivish tendentsiyasida ham o’zgarishlar bo’lib, homilador onani nazoratsiz bachadon qon ketishidan himoya qiladi. Garchi bu uning qon ivishida samaraliroq bo’lishini anglatsa-da, bu DVT xavfini oshiradi. Antikoagulyant qobiliyatini normal darajada ushlab turadigan qon tarkibidagi birikmalar ham kamayadi. Ushbu omillarning kombinatsiyasi homilador ayollarning DVT rivojlanishiga ayniqsa zaif ekanligini anglatadi.
Homiladorlik xavfini 4-5 baravar oshirgan bo’lsa-da, DVT olish ehtimoli hali ham ozgina. Har 1000 homilador onadan bittasida bittasi bilan bog’liq muammolar bo’ladi.
Homiladorlikning xavf omillari DVT ehtimolligini oshiradi
Ortiqcha vazn yoki semirib ketish
Chekish
Yashash, uzoq soat o’tirish yoki harakatsiz bo’lish
Erta tug’ilish yoki tahlikali tug’ruq uchun yotoqda dam olish xavf omiliga aylanishi mumkin — agar oyoqlar qonni yurakka qaytarishda yordam bermasa, pastki oyoqlarda qon to’planishi sodir bo’ladi.
Qon aylanishi bilan bog’liq umumiy muammolarga duch kelish
Homiladorlik paytida operatsiya qilish yoki sezaryen bilan tug’ilish
Avval DVT tarixiga ega bo’lganlar
Qonning pıhtılaşma buzilishi yoki organizmning qon ivish mexanizmlarida genetik anormallik bo’lishi
Oyoq yoki vulvaning og’ir varikoz kengayishi
Suvsizlanib, qon aylanishining etarli emasligiga olib keladi
Preeklampsi yoki qon bosimi bilan bog’liq umumiy muammolar
Boshqa holatlarda yoki yuqtirishda murakkab bo’lgan homilador bo’lish
35 yoshdan oshgan ayollar homiladorlik paytida DVT rivojlanish xavfi ko’proq
Nima uchun bu oyoqlarda bo’ladi?
Shunchaki ular yurakdan juda uzoq bo’lganliklari uchun. Oyoqlarning mushaklari va tomirlari samarali va tez-tez ishlashi kerak, bu qonni yana magistralga va yana kislorod bilan to’ldirish mumkin bo’lgan yurakka qaytarishga yordam beradi.
Ba’zida pıhtı pastki oyoqdan boshlanadi, ammo mozor va tos suyagi katta tomirlariga tarqaladi. O’sha paytgacha u aniqlandi.
Chuqur tomir trombozining belgilari va alomatlari
Alomatlar individual ravishda farq qiladi, ammo ular quyidagilarni yoki barchasini o’z ichiga olishi mumkin:
DVTning klassik belgisi — bu o’tkir og’riq tufayli tovonini erga qo’yishning iloji yo’q.
To’piqlarning shishishi odatdagidan ko’proq. Bu, ayniqsa, butun tun bo’yi oyoq va oyoqlarini ko’targanidan keyin, ular hali ham shishgan bo’lsa, bu tashvishlantiradi.
Oyoqdagi lokalize qizarish, ayniqsa buzoq mushaklarida yoki atrofida. Ba’zida teri rangi zaif ko’k / qizil ko’rinishga o’zgaradi.
Oyoq yoki buzoq mushagi sohasidagi issiqlik yoki issiqlik kuchayishi hissi.
Tashxis klinik belgilar bilan, shuningdek, ta’sirlangan oyoqning maxsus ultratovush tekshiruvi orqali amalga oshiriladi. Qon oqimi shubha qilingan pıhtı ichida, tashqarisida va atrofida o’lchanadi va normal darajalar bilan taqqoslanadi.
Chuqur tomir trombozining zarari qanday?
DVT bilan haqiqiy xavf shundaki, uning bir qismi trombning qolgan qismidan ajralib, yurakka yoki o’pkaga, hatto miyaga o’tishi mumkin. Ushbu organlarning har qanday qon oqimini va kislorod bilan ta’minlanishini to’sish shoshilinch tibbiy yordamdir. Agar u o’pkaga boradigan bo’lsa, bu o’pka emboliya (PE) deb ataladi.
O’pka emboliya belgilari
Nafas qisilishi, nafas olish qiyinlishuvi va nafas olishda og’riq
Qonni yo’talish
Ko’krak og’rig’i
Hushidan ketish va hushidan ketish
Yugurayotgan yurak
Odatdagidan tezroq nafas olish
Qachon ehtiyot bo’lishim kerak?
Uzoq vaqt davomida o’tirgan yoki yotadigan va aylanib yurmaydigan har qanday vaqtda
Parvoz paytida, siz ham tor bo’lishingiz mumkin va idishni bosimi past bo’lsa
Oyoqlaringiz shishib ketganda va oyoqlaringiz va to’piqlaringiz atrofida ortiqcha suyuqlik to’planib qolganda
Agar siz ozgina ichgan bo’lsangiz va suvsizlanib qolsangiz — bu gastroenterit yoki Giperemezis Gravidarum bilan og’riganida, onaning suvsizlanishi paytida yuz berishi mumkin.
Chuqur tomir trombozini oldini olish uchun nima qilishim kerak?
Ko’p suyuqlik iching — har kuni taxminan 2,5-3 litr suv etarli; juda issiq kunlarda ko’proq.
Uzoq vaqt davomida o’tirishdan saqlaning. O’rningdan tur va harakatlan. Yurish, suzish, velosipedda sayr qilish — qoningizni oqishi va oyoqlaringizning bo’sh qolishidan saqlanish uchun har qanday harakat yordam beradi.
Qattiq yoki torayadigan kiyim kiyishdan saqlaning. Yalang’och yostiq, ingichka yoki «shapewear» shimlar, bu esa «kesilgan» va natijada oyoqlarni ta’minlaydigan katta arteriya ayniqsa xavflidir.
Oyoqlaringizni kesib o’tishdan saqlaning.
Tor, taqiqlangan joylarda o’tirishdan saqlaning. Jamoat transporti, uzoq reyslar va kutish xonalarida uzoq kechikishlar maqsadga muvofiq emas.
Sizning akusheringiz yoki akusheringiz, ayniqsa ilgari DVT bilan kasallangan bo’lsangiz, sizga yordam shlangini kiyishni maslahat berishi mumkin.
Ko’p miqdorda kofeinli ichimliklar, masalan choy, kofe va kola ichimliklar ichishdan saqlaning. Bu dehidratsiyaga olib kelishi mumkin, bu DVT uchun asosiy xavf omili.
Buzoqlaringiz ostiga yostiq yoki yostiq qo’ymang, bu qanchalik qulay bo’lsa ham. Qonning oyoqlarga va tashqariga chiqishini osonlashtiradigan har qanday narsa muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Agar siz ish stolida ishlasangiz yoki uzoq vaqt kompyuterda o’tirsangiz, oyoqlaringiz erga tegishiga ishonch hosil qiling. Agar siz oyoq suyanchig’idan foydalansangiz, bemalol osilib o’tirgandan ko’ra, oyoqlaringiz unga suyanib turishini ta’minlang.
Kresloga o’tirganingizda, o’rindiqning tizzasi orqasida tugamasligiga ishonch hosil qiling. Xuddi shu tarzda, agar siz past stulda o’tirsangiz, o’tiradigan joyning buzoqlari bilan aloqa qilishiga yo’l qo’ymang.
Oyoqlaringizni soat yo’nalishi bo’yicha va soat yo’nalishi bo’yicha teskari yo’nalishda har yarim soatda bir necha daqiqa aylantiring. Hammomga yurish uchun boring, qoningizni tanangizda harakatga keltirish uchun ishlaydigan polning bir nechta tezkor sxemalarini bajaring.