Chap yon bilan uxlash yurak uchun xavflimi?
➥ Yurak qovurg‘a suyaklarining orqasida joylashgan. Ya’ni, bizda uni himoya qiladigan qattiq quti bor. O‘ng tomonda, chapda yoki orqada yotish, unga hech qanday bosim o‘tkaza olmaydi.
➥ Ammo qorinni yerga berib uxlash xatarli hisoblanadi. Boshni bir tomonga burish zarurati tufayli miyaning qon aylanishini ta’minlovchi bo‘yin arteriyalari va venalari azoblanadi. Shuningdek, qorin bilan uxlash tufayli qorin bo‘shlig‘ida bosim oshadi, bu esa ichki organlarga ham o‘z ta’mirini yetkazadi.
➥ Optimal dam olish holati o‘ng tomonda uxlashdir.
