Bizning homiladorlik haftaligi bo’yicha qo’llanmamiz yordamida siz homiladorlikning 28-haftaligida nimalar kutilishini bilib olishingiz mumkin.
Homilaning 28-haftasi
Bu uchinchi trimestrning boshlanishi. Ba’zi ayollar agar o’zlarida xohish bo’lsa, hozir hamma narsani oson bajara oladilar.
Homiladorlikning 28-36 haftaligidan boshlab, tug’ruqdan oldingi tibbiy ko’riklar har 2-3 haftada bo’lishi mumkin.
Ish
Siz homiladorlik paytida ishni qachon to’xtatish haqida o’ylashni boshlaysiz. Ko’p ayollar 34-36 haftani eng yaxshi payt deb bilishadi, lekin ba’zilari oldinroq to’xtatadilar yoki uzoqroq ishlashiga toʻgʻri keladi.
Sizning ishingiz va belgilangan majburiyatlaringizga qarab, homiladorlikning ma’lum bir nuqtasida ishlashni davom ettirish uchun sizga akusher-ginekolog tomonidan beriladigan ma’lumotnoma kerak bo’lishi mumkin.
Homiladorlik paytida sog’liq muammolari
Uchinchi trimestrdagi keng tarqalgan muammolarga quyidagilar kiradi:
qo’l va oyoqlarning shishishi — xohlaganingizcha suv iching, iloji boricha oyog’ingizni ko’taring va qattiq halqalar yoki boshqa taqinchoqlarni taqmang.
nafas qisilishi: bachadoningiz ko’kragingizgacha ko’tariladi, ya’ni o’pkangiz uchun joy kam qoladi;
jig’ildon qaynashi va reflyuks;
bel va oyoq og’rig’i tez-tez bezovta qiladi, bunday vaziyatda tekis turishga va tosni oldinga egishga harakat qiling;
ko’krakdan sut oqishi kuzatiladi, chunki ko’kragingiz og’iz sutini ishlab chiqarishni boshlaydi.
Agar siz to’satdan homiladorlik bilan bog’liq sog’liq muammolarining alomatlarini sezsangiz yoki simptomlaringiz kuchli bo’lsa va yo’qolmasa, iloji boricha tezroq akusher yoki shifokorga murojaat qiling.
Stress yoki qayg’u hissi
Homiladorlik davridagi tekshiruvlari uydagi har qanday tashvish yoki muammolar haqida gapirish imkoniyatidir. Siz bilan nima sodir bo’layotganini va o’zingizni qanday his qilayotganingizni shifokorga bildiring, iloji bo’lsa psixolog qabulida bo’ling.
Agar siz o’zingizni juda stressli yoki qayg’uli his qilsangiz, bu sizning va chaqalog’ingizning sog’lig’iga ta’sir qilishi mumkin. Agar zarur bo’lsa, akusheringiz yoki shifokoringiz sizni boshqa sog’liqni saqlash mutaxassisi – masalan, maslahatchi yoki psixolog bilan bog’lab berishi mumkin.
Ko’proq kayfiyat o’zgarishi
Homiladorlik — bu ayollar va erkaklar uchun kuchli va hayotni o’zgartiradigan tajriba. Bu esa kuchli, chuqur va kutilmagan his-tuyg’ular va muammolarni qo’zg’atishi mumkin.
Gormonlarning o’zgarishi sizning kayfiyatingizga yoki energiya darajangizga ta’sir qiladi. Sizning va turmush o’rtog’ingizning oldida o’zingizni yaxshi yoki asabiy his qiladigan kunlar turibdi. Buni normal holat sifatida qabul qiling.
Ammo ikki haftadan ko’proq davom etadigan va kundalik hayotingizga to’sqinlik qiladigan hissiy o’zgarishlar, tug’ruqdan oldingi depressiya yoki boshqa muammolar bolaga yomon ta’sir qilishi mumkin.
Bu kabi o’zgarishlarni muhokama qilish uchun akusher yoki shifokor bilan uchrashuvga yoziling.
Bolangiz homiladorlikning 28 haftaligida
Kichkintoyingiz kattalashib bormoqda:
kichkintoyingiz uzunligi taxminan 25 sm, vazni esa 1 kg.
ba’zi chaqaloqlar bu vaqtda qorin bo’shlig’ini afzal ko’rishadi – boshi yuqoriga, oyog’i pastga qaragan holatda yotadilar. Bundan hozir xavotir olmang, aksariyat chaqaloqlar tug’ilish vaqtida boshi pastga qaratib harakat qilishadi.
farzandingizning immun tizimi rivojlanmoqda;
sizning chaqalog’ingiz verniks bilan, ya’ni oq, qaymoqli, bolaning terisini amniotik suyuqlikdan himoya qiladigan modda bilan qoplangan;
kichkintoyingizning kirpiklari o’sib bormoqda;
agar homilangiz o’g’il bo’lsa, uning moyaklari skrotumga tushadi.
Bu bosqichda tug’ilgan chaqaloqlar erta tug’ilgan chaqaloqlar kategoriyasiga kiradi, lekin maxsus parvarish bilan omon qolish ehtimoli yuqori— taxminan 75-80%.
Kichkintoyingizning harakatlari doimiy va kuchli bo’lishi kerak. Agar siz har qanday bosqichda chaqalog’ingizning harakatlari miqdori yoki kuchini o’zgartirganini sezsangiz, darhol shifokoringizga yoki shifoxonaga qo’ng’iroq qiling.
